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食生活を見直す。

今朝ちょっとお腹が痛くなってしまい
病院に電話しました。
症状を伝えると、深刻な状況ではないけれど、
消化の良いものを食べたほうが良いとの事で、
きょうの昼食はきのうの残りのジャガイモと玉ねぎのスープを
メインにしました。
食事制限は特に無く、油っこいものの食べ過ぎには注意してと
今回の退院では言われたので、神経質になりすぎることも
ないかもしれませんが、
ちょっと怖いので、しばらく消化の良いゆるゆるしたものを
メインに食べようかなと思います。