おはようございます。
きょうの副作用は今のところ、昨日よりは良いみたい。

実は次回の病院で、こわい処置があるので緊張しています.....。

対処法として、考えすぎないこと！
その瞬間までずーっとビクビク過ごすより、
そのことは忘れてふつうに過ごし
その時がきたら腹をくくれば良いんですよね。

でも多少、なんらかの準備をすることで心の安定にも
つながるかなとも思い、友達に教えてもらった
心が楽になるという言葉を唱えようと思います。

信頼できる友人たちや、うちの父が言うには、
「ありがとう」という言葉を1日に何回か、
毎日唱えることで、気持ちが楽になったり、事態が好転したり
するそうです。

ハワイ語の『ホ オポノポノ』もそうみたいです。
日本語では、

「ありがとう」
「ごめんなさい」
「許してください」
「愛しています」

この4つを唱えるだけ。
友人いわく、感情を込めなくても良いらしく、
ただ唱えるだけで良いと。声に出すのも良いみたい。

詳しくないのでWikiったところ、
心の洗浄を行える癒しの言葉だとありました。

高い壺とかを買わされて、運気が良くなるよーと言われたら
信用しにくいのですが、
コトダマ（言葉に宿る霊的な力）って、あるかもなーと。

毎日ってとこが、忘れちゃうんですけどね.....。

今から唱えます！

今朝は吐き気と腰痛で目が覚めました(~_~;)

昨日の快調さはなんだったんだろう。
昨日は食欲もすごくて、『千と千尋の神隠し』で、豚になる寸前の両親並でした。
（胃が無いから、あんなにはガツガツいけないけど気分的に）

そんな昨日、うれしいことがあったので、
うれしい言葉を言ってくれた子に了承をとって、
ここに書き残しておこうとおもいます。

ゆうべ、
年下のいとこちゃんとメールしてたんですよ。

彼女はわたしの身体を気遣ってくれて、
メールの文にも彼女独特の温かみがあり、

あなたはほんとに優しいよね。と、感心して返信すると、
以下のメールが送られてきました。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

『それはあなたが優しいから
きっと周りも優しく接したいって思うんだと思う
人を優しいなぁって思うあなたが
一番優しい
一番素敵

なかなか会えないけど
ゆっくり治していこうね
春夏秋冬のように
ゆっくり変化していこうね

またメールするねっ
（≧∇≦）』
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

..............。

生きていると、悪意のある汚いことばを
見聞きすることもあるじゃないですか。
（さいきんありました）
それで怒りや悲しみにとらわれてしまったり……。
（あ、あります......）

だから人間の、思いやりのある言葉って、
素直に良いなって、じーんときました。

わたしは自分のことで精一杯なところがあるし、
そんなに優しい人間じゃないぞーとも言いたいけれど、
いまは素直に、いとこちゃんのことばを受け取ろうとおもいます。

うれしかったよーーー。
なんだか、ラブレターをもらったきぶん(o^^o)

薬も効いてきたし、きょうも生きていこう！！

今朝も吐き気で目が覚めた。
これは抗がん剤の副作用で、いつものこと。
よく歯をみがいて、吐き気どめを飲む。

少し経つと気分が持ち直し、朝ごはんを食べる。
最近の朝はずっと、バナナとスープ！
スープは簡単に、お湯をそそぐだけのもの。
友人知人から頂いた、あっさり味のスープがすごくおいしいし、
スーパーで売ってる玉ねぎのスープも気に入っている。

でも、きょうはおかしい！
ものすごーーーくお腹が空いている！

バナナを食べたあと、
ゆうべ夫が作ってくれたカレーに手を伸ばす。
そこにハムカツ半分を投入！
そのあとココア味のウエハースも食べた。

朝からこってり。
なんなんだ、この食欲は！❓

良いこと…なはずなのに、
毎回まだまだ副作用で苦しみ食欲もなく寝込む時期なのに、
はやめに抗がん剤が抜けちゃったってこと❓
大丈夫なのかな。ちゃんと効くのかな。

体調が良いのに不安になるなんて、へんな話だけど。

なんて書いているうちに、身体が
だるくなってきた…。

こ、これだよこれ！
って、具合がわるくなってほっとするなんて、
アホなんですかね.....
調子が良いなら良いでいいのかなあ。

抗がん剤には色んな種類があって、
それぞれに副作用のかげんも違うとは思います。

わたしの場合は.....

とにかくだるい、気持ちわるい、ねむい....

気持ちの悪さは、吐き気止めでそれなりに良くはなります。
ただ、吐き気止めのなかに眠くなる成分が入っているのか、
一日ウトウト眠い感じです。

ウトウト、ウトウト、
うちの猫さんといっしょに寝ています。

なんだかわたしも猫になった気分です。

先日からまた抗がん剤が始まっています。
もう、何度目だろう。
効くからといって、何度、身体に毒をいれるんだろう。
でも、効くんだからやるしかない！

今やってるのは、
イリノテカンとシスプラチン。

う---....文字にするだけできもちわるい.....。

シスプラチンがキツイんだよなあ。個人差もあるかもだけど。
一週間強は気持ち悪い…。

でも去年、再発したようだと
知らされる前は、
ほんとーーーに身体が重くて、微熱も続いていて、
辛かったのが、上記の抗がん剤をやり始めてから
よくなったから。

だから、効いているはず！

そう信じて、注入します。

まだまだ、やりたいこともあるし、
未解決で答えがでないものについても、
納得いく答えにたどりつきたいし。

なーんて、ぐるぐる思っているうちに最期がきちゃったら
それまでだけど。

ちなみに病名は、
スキルス胃がんの再発です。
（手術で全摘したので、胃なしさんです。）

この副作用が抜けたら、元気になります。
でもまた少しすると抗がん剤…というサイクルです。