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大雨2

きのうの日記に書いた、災害にまきこまれた知人から連絡がきました。

たくさんの奇跡が重なって、家族全員無事だったと。

よかった…!(T ^ T)

ただ、今も救助を待つ方々がいますね。

みなさん救われますように!

大雨

昨日、抗がん剤だったので、きょうは
つらくて一日中寝たきりでした。
だから、大雨で常総市などが大変なことになっているとは
反応遅くテレビで見ました。

自衛隊のかた、大変でしょうけど、
どうかどうか救助を頑張ってくださいおねがいします。

以前、散々お世話になった元同僚が常総市で、
きっと色んな人から大丈夫かと連絡がきているだろうから、
連絡したら迷惑かなと思いつつ、
大丈夫ですかとメールしてしまいました。

なぜか、きっと彼女の家は大丈夫だろうと
希望も込めて思っていたのですが、

帰ってきた答えが、

いま、子供達といっしょにヘリコプターを待っていると。

えっ。

と、ビックリしました。

だってもう日没ですよ。

どこでどんな状況かはわかりませんが、

どうかどうか、無事にぬけだせますように。

ヘリを待つ彼女からの返信の最後に、

「最後までがんばります」と。

彼女も、彼女の家族も、

残されている方々も、救われますように。

自衛隊さま、お願いします!

元気です。

このところ疲れやすく身体に力が入らなかったんで、
主治医に電話相談してみました。
で、やめていた手元にあった薬を再度飲み始めたところ、
昨日きょうと、調子が良くなりました!
(『ふつう』の状態になった感じ)

なので昨日から、色んなことが、はかどっています!
ありがたやー。

ただ、あまり薬にばかり頼りたくないので、
今後はここぞという日に飲もうかなーと、
今の所思っています。

ごはんは変わらず、食べていますよ!
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昨日の夫弁当のおかず。
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昨日のわたしの昼食。
。。。。。。。

本日、夫は出張のためお弁当無し。
わたしのは…
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パンに卵焼き乗せて食べましたー。
この量だと多すぎたので、パンはひとつ
おやつにとっておきました。

パンも梨も、夫の知人からの頂き物です。
美味しくいただきましたm(_ _)m(^人^)
。。。。。。

晩ごはんは、鶏胸肉と茄子の煮物を作ります。

鶏胸肉は身体に良いのよーとカコさんが何度も言ってたので、
たまに食べています。(疲労回復にも役立つらしいです)
もっとひんぱんに食べたほうがいいのかなあ。

周りに健康に詳しい友人がいるので、
アドバイスもらえてありがたいです。

では引き続き、やることやります。
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ファイトだにゃー。(猫さんも安定しています^ ^)

そして、明日は抗がん剤だーー。

一週間ごとって、ホントあっというまです…。

また、ふんばってきますね。

体力が無くてくやしいなー。

抗がん剤の副作用は抜けた感じなのに、
身体に力が入らないというか、
寝てるのが一番楽。
やりたいこと、やらねば!なこと、色々あるのになー。
またすぐ次の抗がん剤が始まってしまう。
明日はもうちょっと活動的にいきたい!
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きょうの夫弁当のおかず。
料理は得意じゃないけど、盛り付けて、出来た!って
瞬間が好き。
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わたしの晩ごはん。
自分のごはんの盛り付けはけっこう適当かも 笑
ちょっと多すぎたけど、どれも美味しくて
よく噛んでゆっくりと食べました。

やっぱり食べているときは幸せ。

ちゃんと食べてるんだけどな。

体力が……もうちょっとほしいなー。

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きのうの反省をふまえて。

きのうは昼食を食べすぎて具合が悪くなってしまったため、
きょうはちょっと少なめにして、よく噛んで食べました。
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胃をとった直後はもっと全然食べられなくて、
1日に6回くらいにわけて、ちょこちょこと食べていました。

今はわりと食べられるようになったものの、
食後2時間後くらいには、これまで通り
軽いものを食べるようにしています。

これは、ダンピングという症状の予防にもなります。
なので出かけるときはカバンに携帯食を忍ばせています。

カロリーメイトとか、クラッカー、バウムクーヘン、小さいパンなど、
身体にやさしい系のお菓子などが好ましいようです。
カステラ、ミニおにぎり、ミニサンドイッチなんかも間食に良いらしい。

で、今うちにあるソレらはこんな感じ。
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ちょっと味気ないですかねーー。

もっとがっつり、甘いのやしょっぱいのが食べたい。

けどそういうのは、たまに友達とかと会えた時の
お楽しみにして、
ふだんはこういうのを食べなきゃなーと思っています。
マズイわけではないですしね。身体にやさしくて美味しいのもあるし。

なんていいつつ、
もっと甘いのとか油っこいものとか、
けっこう食べちゃうんですけどね…。

気をつけたいところです。

生きる楽しみのひとつ

きょうはまだ寝込んでようと思ったけど
サバとイモが食べたくて作りました。
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夫弁当のおかず。
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わたしの昼食。
これ、食べ過ぎでした…。食後に冷や汗がどっとでて、
ダンピングという症状が出てしまいました。

天気が崩れる前にと、意地で洗濯物を干したあと(結局天気崩れず)
倒れるように眠り、夕方近くに復活しました。

ダンピングから復活しても、抗がん剤の副作用があってうっすら気持ち悪い…。
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猫さんたすけてくれーーー。(吐き気止め飲めば❓)

そんなダメな感じのわたしですが、きょうはずっと楽しみにしていたテレビ番組が
あるんですよ!

わたしの生きる楽しみのひとつは、面白い漫画を読むこと!!

今晩はEテレで、『浦沢直樹の漫勉』が見られるんです。

漫画家の浦沢直樹先生が、毎回漫画家のゲストを迎えて創作秘話に
迫るみたいな番組だと思うんですけど、

今晩のゲストが東村アキコ先生なんですよ。

これはみなければ…。

以上、生きる楽しみのひとつでした。

昨日は抗がん剤の日でした。

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先日の夫弁当のおかず。
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その日のわたしの昼食。
美味しそうに撮れたので載せてみました。けどししとうが
辛いやつで涙出た。
。。。。。。。。。。。。

昨日は抗がん剤注入の日。

きょうは副作用があって吐き気止めなどを飲んで、
寝たり、猫さんを撫でたり、猫さんに注射器でごはんをあげたり
洗濯物をたたむくらいで力尽きて、ぼーっとして1日が終わってしまった。

昼食は、昨夜夫が冷蔵庫のなかにあったもので作ってくれたもの。
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鳥ひき肉と玉ねぎのなにか。ありがたく頂きました。
パンは昨日買った残り。半分にしぼんでたけど美味しかった。
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晩御飯は近所のスーパーで売ってる好きなお弁当を
夫が買ってきてくれました。
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食前の猫さん。食べ終わったらほめてあげます。
ゴロゴロいってかわいい。猫さんも体調が良くないのに
がんばってるというか、生きていてくれています。
薬は本気で嫌がってやっと飲むから、
ベタほめしてあげます。毎日あまい言葉をかけています。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

猫さんといっしょに日中寝ていると、不思議な気持ちになります。


ガンになる前は、そりゃもう日々バッタバタに動いていて、
無理してでもがんばるのが当たり前だと思っていました。


でも、いまの目標は『がんばりすぎないこと』。


もちろん受けた仕事は頑張るけど、可能であれば少しでも余裕のある
スケジュールを組んで、身体をちゃんといたわらないとな…
という危機感がでてきました。


それでもやっぱり、こんなに寝てていいのかとか罪悪感も
あったりして、病気なんだからいいんだよ!という
もう一人の自分との戦いが。


高田順次みたいなキャラに生まれたかったなー。笑

でも、考えこむの大好きだから仕方ないな。


それが許される状況であれば、やっぱり
『がんばりすぎないこと』が目標。


今は充電期間だと思おう。


まずは目の前の、副作用期間をのりきろう。

ありがとう。

わたしのまわりの病気を抱えているひとたち。

みんな大変な思いをしてる。

それなのに、やさしい言葉をくれたりする。

大変なときは、自分のことばっかりでいいんだよ。


でも、

ありがとうね。


まわりの大切なひとたちから、学ぶことばかり。


わたしは明日は抗がん剤治療。


正直、これからどうなるんだろうって不安になるときもある。


でも、目の前のことに集中して、ひとつひとつ
乗り越えていけばいいんだ。


あのこたちみたいに。


そしてまた、メールできたり会えたりしたら嬉しいな。


だから生きていて。


生きていよう。


おやすみなさい。

ごはんごはんごはん

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きのうの夫弁当のおかずは、名づけて
『出来てる惣菜をあっためたりしたものを詰めただけ弁当』
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主食はジャガイモがいいとのリクエストあり、
メークインゆでました。イモ美味し!
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きょうの夫弁当のおかず。
梨をむきながら、秋を感じました。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。
そんな本日
母から電話あり、ブルーベリーのジャムいるかと。
弟んちの庭のソレはもう収穫は終わったけど
たくさんとって冷凍してあるから、ジャムもまだまだ作れると。
「いるーーー!」と即答。
ついでになんか作ってくと。
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で、こんなに作ってきてくれた!m(_ _)m(^人^)
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O夫妻から頂いたお菓子とかを母と食べました。
貸した漫画を返してくれたんで
新しい漫画を貸しました。
ちなみに今回返ってきた漫画は『恋と軍艦』最終巻。
西炯子せんせいの長編漫画はどれも面白いです。